医療法人 尚徳会/ヨナハ総合病院

【録画配信】自宅で簡単セルフチェック&メンテナンス~「老化はすでに始まっている」セルフチェックで自分の体年齢を知ろう~

2021年4月18日(日)、中日新聞LINKED主催・ヨナハ総合病院共催にて、市民公開WEBセミナーを行いました。
そのセミナー動画を配信しますので、当日参加できなかった方・参加したけれどもう一度見たい方は、下記のフォームからお申し込みください。

セミナー概要

長引く自粛生活や新しい生活様式、テレワークなどの新たな働き方を続けていく中で、体を動かす機会が減っていませんか? 今回のセミナーでは、まず自分の体の今を知ることから始めて、自宅でもできる簡単なエクササイズや生活上の工夫などをご紹介します。働き世代の40~50代の方はもちろん、その親世代の皆さんにもお伝えいただきたい内容となっています。「リモート親孝行」のきっかけづくりに是非ご視聴ください。
※簡単なエクササイズでタオルを使用します。実践される場合は各自タオルをご用意ください。

対象エリア 桑名市・いなべ市・東員町・木曽岬町・朝日町・川越町・四日市市・菰野町・鈴鹿市・亀山市および周辺地域
病院名 ヨナハ総合病院
ジャンル 自宅でできる運動ストレッチ
講師 リハビリテーション科
療法士長 伊藤隆浩
開催日 2021年4月18日(日)
申込方法 下記フォームからお申込みください。メールにて動画視聴用のURL及びパスワードをご案内いたします。
※お電話やメール、病院窓口等でのお申し込みはできません。

画像提供:PIXTA

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